Pourquoi pratiquer l’ayurveda?

L’ayurveda met l'accent sur l’alimentation, la digestion et l’assimilation comme des éléments essentiels à la santé.

Pourquoi faut-il pratiquer ayurveda ? Pourquoi faut-il chercher des remèdes ayurvédiques pour lutter contre les maladies communes ? La réponse peut vous surprendre.

L’ayurveda est une pratique médicale très ancienne de l'Inde qui date d'environ 5000 ans. Elle est toujours largement pratiquée en Inde et dans une forme ou une autre dans les pays voisins. C'est une philosophie et un art de vivre.

Au cours des siècles, la médecine ayurvédique a été utilisée pour le traitement d’une vaste gamme qui va des maladies générales en passant par la grippe et finissant avec l'arthrite et les problèmes du cœur.

De nos jours, l’ayurvéda a commencé à gagner en popularité dans le monde occidental, mais elle est pratiquée et régulée comme une branche de la médecine ‘officielle’.

En Inde on peut trouver plusieurs écoles de médecine ayurvédique. Il n'est pas rare qu’un praticien d'ayurveda soit formé en faculté de médecine d’un pays du Nord avant de suivre une spécialité dans l’ayurveda.

L’Ayurveda croit en l’existence de cinq grands éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace qui, ensemble, forment l'univers.

Ayurveda peut être la meilleure façon de traiter une maladie ou une condition pathologique sans avoir à s'inquiéter des effets secondaires.

Trop souvent, les médecines de l'Ouest ont beaucoup d'effets secondaires indésirables. Cela ne veut pas dire qu'ils sont inefficaces, juste que parfois le traitement est plus nocif que la maladie. Avec aryurveda, cela peut être évité. Ayurveda traite tout l'être humain. On traite le corps, l'esprit et les sens avec la même importance.

On considère que la nourriture est une forme de médecine et c'est la raison qui fait que l’ayurveda s’intéresse de très près aux plantes et aux herbes.

Pratiquer l’ayurveda vous promet une bonne santé globale. Mais n’oubliez quand même pas que la bonne santé, selon la définition de l'ayurveda exige, en plus du travail médical au sens classique du terme, d’effectuer un travail de réflexion sur soi et de maintenir cette attitude sur le long terme.